Connexion avec la nature au parc La Fontaine
juin 17, 2026
Accordez-vous une pause nature pour votre bien-être. Profitez de cette activité qui se déroule au parc La Fontaine.
À travers des échanges, des exercices expérientiels et une marche sensorielle, vous allez pouvoir explorer votre relation à la nature et à découvrir ses bienfaits sur la santé mentale et le bien-être. Vous verrez aussi comment intégrer davantage de nature dans votre quotidien pour en faire un outil de régulation et de soin personnel.
Objectifs :
- Explorer votre rapport à la nature (croyances, défis, craintes)
- Découvrir les bienfaits de la nature sur votre santé mentale et votre bien-être
- Rendre la nature urbaine plus accessible
- Intégrer la nature comme stratégie de régulation et de soin au quotidien
Mercredi 8 juillet 2026 de 10h à 11h30