Soutien psychologique : les activités du mois de mars
Série d’ateliers «Mieux vivre l’anxiété»
Découvrez des stratégies pour apprivoiser vos réactions de stress et d’anxiété. Ce mois-ci, apprenez notamment à déjouer la procrastination ou accepter vos émotions.
Formation «Premiers soins psychologiques»
En suivant cette formation, vous allez développer des connaissances sur la santé mentale et la détresse psychologique, et des habiletés pour soutenir votre entourage. Plus que deux séries de formation avant la fin du trimestre!
Korsa Pair-aidant
Vous vivez des difficultés en lien avec le stress et l’anxiété? Profitez du soutien de personnes étudiantes inscrites à la maîtrise ou au doctorat pour vous accompagner.
Ateliers «Bien-être et études»
Trouvez dans cette série d’ateliers des façons de vivre plus sereinement vos études, de mieux vous organiser et planifier vos tâches sur le plan scolaire ou sur le plan personnel, et de garder votre motivation.